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羽坛靓影> 听说对着墙打球可以练习击球反应?? 点击:2819 | 回复:17

李奇

来自:江苏省  无锡市

注册:2014-09-17

成都非凡劲爽羽毛球..

羽来我往

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竞技分:1049

发表于:2016-10-04 11楼

可以

引用李奇 2016-10-04 10:16:42 发表于 11楼 的内容

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藍色天涯

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北京羽林盟羽毛球俱..

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发表于:2016-10-04 12楼

行摄留影 2016/10/03 23:40:02 发表在 10楼

请不起教练,就对着墙练

每天挥空拍练习高远球杀球,一组两百次,你会看到效果

引用藍色天涯 2016-10-04 11:58:07 发表于 12楼 的内容

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行摄留影

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发表于:2016-10-04 13楼

藍色天涯 2016/10/04 11:58:07 发表在 12楼

每天挥空拍练习高远球杀球,一组两百次,你会看到效果

空拍套上塑料袋。效果更佳

引用行摄留影 2016-10-04 13:05:34 发表于 13楼 的内容

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藍色天涯

来自:重庆市  重庆市

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发表于:2016-10-04 14楼

行摄留影 2016/10/04 13:05:34 发表在 13楼

空拍套上塑料袋。效果更佳

然并卵

引用藍色天涯 2016-10-04 13:39:51 发表于 14楼 的内容

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行摄留影

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发表于:2016-10-04 15楼

李奇 2016/10/04 10:16:42 发表在 11楼

可以

引用行摄留影 2016-10-04 13:40:53 发表于 15楼 的内容

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行摄留影

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发表于:2016-10-04 16楼

藍色天涯 2016/10/04 13:39:51 发表在 14楼

然并卵

一下效果一下然并卵。。。I服了U

引用行摄留影 2016-10-04 13:41:35 发表于 16楼 的内容

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藍色天涯

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发表于:2016-10-04 17楼

行摄留影 2016/10/04 13:41:35 发表在 16楼

一下效果一下然并卵。。。I服了U

你不是套上塑料袋么,套个袋子并不好……

引用藍色天涯 2016-10-04 13:47:42 发表于 17楼 的内容

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