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胖胖

来自:四川省  绵阳市

注册:2016-08-27

星源羽毛球俱乐部

五八所羽毛球协会

等级:4

竞技分:83

发表于:2016-10-10 11楼

多打

引用胖胖 2016-10-10 11:22:21 发表于 11楼 的内容

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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2016-10-10 12楼

引用Luzhongwei 2016-10-10 11:36:04 发表于 12楼 的内容

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seven

来自:北京市  北京市

注册:2016-07-17

北京羽林盟羽毛球俱..

无羽伦比羽毛球俱乐部

等级:3

竞技分:95

发表于:2016-10-10 13楼

提高手指手腕小臂大臂的力量

引用seven 2016-10-10 11:37:16 发表于 13楼 的内容

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摩诘

来自:陕西省  西安

注册:2017-12-02

西安东郊翼动力羽毛..

等级:6

竞技分:456

发表于:2016-10-10 14楼

没上场的时候对墙做抽球练习,应该有些用

引用摩诘 2016-10-10 22:02:53 发表于 14楼 的内容

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岛主

来自:安徽省  合肥市

注册:2015-10-20

合肥快乐羽毛球俱乐部

合肥徽羽羽毛球俱乐部

等级:15

竞技分:324

发表于:2016-10-10 15楼

给球后面装个涡轮增压发动机

引用岛主 2016-10-10 22:05:39 发表于 15楼 的内容

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一口大止

来自:安徽省  合肥市

注册:2015-08-17

合肥羽啸羽毛球俱乐部

合肥飞翔羽毛球俱乐部

等级:12

竞技分:464

发表于:2016-10-10 16楼

岛主 2016/10/10 22:05:39 发表在 15楼

给球后面装个涡轮增压发动机

引用一口大止 2016-10-10 23:43:18 发表于 16楼 的内容

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一口大止

来自:安徽省  合肥市

注册:2015-08-17

合肥羽啸羽毛球俱乐部

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等级:12

竞技分:464

发表于:2016-10-10 17楼

摩诘 2016/10/10 22:02:53 发表在 14楼

没上场的时候对墙做抽球练习,应该有些用

好哒

引用一口大止 2016-10-10 23:43:34 发表于 17楼 的内容

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一口大止

来自:安徽省  合肥市

注册:2015-08-17

合肥羽啸羽毛球俱乐部

合肥飞翔羽毛球俱乐部

等级:12

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发表于:2016-10-10 18楼

seven 2016/10/10 11:37:16 发表在 13楼

提高手指手腕小臂大臂的力量

引用一口大止 2016-10-10 23:43:43 发表于 18楼 的内容

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一口大止

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合肥羽啸羽毛球俱乐部

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等级:12

竞技分:464

发表于:2016-10-10 19楼

Luzhongwei 2016/10/10 11:36:04 发表在 12楼

【图片】

引用一口大止 2016-10-10 23:43:51 发表于 19楼 的内容

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一口大止

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合肥羽啸羽毛球俱乐部

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发表于:2016-10-10 20楼

胖胖 2016/10/10 11:22:21 发表在 11楼

多打

好滴

引用一口大止 2016-10-10 23:44:02 发表于 20楼 的内容

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