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羽坛靓影> 脚踝老是有点肿,怎么办 点击:2048 | 回复:21

伟伟

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新天地羽盟-全是套路

新袖羽毛球俱乐部

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发表于:2017-03-26 11楼

&枫& 2017/03/26 15:57:40 发表在 10楼

理疗吧,也可以用中草药泡脚后用药酒按摩热敷。平时打球注意用护具保护一下。陈旧性损伤!

谢谢啊…很烦啊,移动不知不觉,就慢了

引用伟伟 2017-03-26 18:10:14 发表于 11楼 的内容

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&枫&

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绥江县爱羽羽毛球俱..

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发表于:2017-03-26 12楼

还是需要护理的!不然长时间会造成更大的损伤,特别上年纪以后尤为明显!

引用&枫& 2017-03-26 18:19:02 发表于 12楼 的内容

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伟伟

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发表于:2017-03-26 13楼

&枫& 2017/03/26 18:19:02 发表在 12楼

还是需要护理的!不然长时间会造成更大的损伤,特别上年纪以后尤为明显!

谢谢远方的朋友提醒,我去看中医吧

引用伟伟 2017-03-26 21:03:16 发表于 13楼 的内容

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小灰

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上海羽我同行羽毛球..

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发表于:2017-03-28 14楼

亲,你的咸猪脚掉啦~

引用小灰 2017-03-28 12:10:14 发表于 14楼 的内容

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伟伟

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发表于:2017-03-28 15楼

小灰 2017/03/28 12:10:14 发表在 14楼

亲,你的咸猪脚掉啦~

哈哈,好不了了。变慢性病了

引用伟伟 2017-03-28 12:25:31 发表于 15楼 的内容

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小灰

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上海羽我同行羽毛球..

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发表于:2017-03-28 16楼

伟伟 2017/03/28 12:25:31 发表在 15楼

哈哈,好不了了。变慢性病了

有点像我们以前打篮球,习惯性扭伤~

引用小灰 2017-03-28 12:26:24 发表于 16楼 的内容

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Luzhongwei

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深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

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发表于:2017-03-29 17楼

引用Luzhongwei 2017-03-29 15:48:21 发表于 17楼 的内容

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竞技分:

发表于:2017-04-04 18楼

休息,

引用六 2017-04-04 20:15:47 发表于 18楼 的内容

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伟伟

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发表于:2017-04-04 19楼

2017/04/04 20:15:47 发表在 18楼

休息,

水口镇知道吗?兄弟

引用伟伟 2017-04-04 23:14:06 发表于 19楼 的内容

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发表于:2017-04-05 20楼

伟伟 2017/04/04 23:14:06 发表在 19楼

水口镇知道吗?兄弟

???

引用六 2017-04-05 14:34:52 发表于 20楼 的内容

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