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引用小潜潜 2017-06-22 14:13:06 发表于 11楼 的内容
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biankr 2017/06/21 19:11:27 发表在 7楼
身体再后仰一些 这样才能蓄力 挥拍的时候才能把人往下压产生更高的速度
引用王林丹 2017-06-22 18:54:42 发表于 13楼 的内容
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霍克 2017/06/22 09:46:26 发表在 9楼
能灰得再高么
引用王林丹 2017-06-22 18:55:09 发表于 14楼 的内容
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超级蚊侠 2017/06/22 12:44:34 发表在 10楼
非常正确，在练二个月就能达到很高的水平了
引用王林丹 2017-06-22 18:55:24 发表于 15楼 的内容
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引用王林丹 2017-06-22 18:55:43 发表于 16楼 的内容
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引用王林丹 2017-06-22 18:55:58 发表于 17楼 的内容
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引用兼兼 2017-06-22 21:37:47 发表于 19楼 的内容
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自由飞翔
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 江门市
注册：2017-03-14
江门市同乐羽毛球俱..
等级：4
竞技分：
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小陆童鞋 2017/06/21 11:28:51 发表在 2楼
光跳有什么用 球呢 ？跳起来找不到击球点还是白费
引用自由飞翔 2017-06-22 22:58:50 发表于 20楼 的内容
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腰没发力，上半身重心就调不过来，后续的连贯无法跟上。
引用试试看9696 2017-06-22 23:25:45 发表于 21楼 的内容
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蓝海
帖子：1212帖子|5回
来自：湖南省 衡阳市
注册：2017-06-22
海淀园红羽羽毛球俱..
等级：5
竞技分：267
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引用蓝海 2017-06-22 23:48:04 发表于 22楼 的内容
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