登录    |    注册
神兵利器> 经验交流> 女生腿部力量弱如何才能打好羽毛球? 点击:4581 | 回复:14

陈博士

来自:四川省  成都市

注册:1970-01-01

成都羽球之家俱乐部

成都羽毛球逍遥羽俱..

等级:20

竞技分:468

发表于:2019-01-31 12楼

引用陈博士 2019-01-31 00:01:16 发表于 12楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

陈博士

来自:四川省  成都市

注册:1970-01-01

成都羽球之家俱乐部

成都羽毛球逍遥羽俱..

等级:20

竞技分:468

发表于:2019-02-06 13楼

引用陈博士 2019-02-06 00:52:19 发表于 13楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

骑我小摩托

来自:北京市  北京市

注册:1970-01-01

雪羽俱乐部

巩华羽缘羽毛球俱乐部

等级:3

竞技分:

发表于:2019-09-24 14楼

现任国手女单一姐陈雨菲也很瘦,但打球很厉害啊,专业和业余都一样,技术都靠练。举重选手力量大但不一定打的好羽毛球,因为羽毛球的发力根本不是靠大肌肉群大幅度动作发力的,如果有些运动是的话可以是搏击,篮球,田径。羽毛球是在步伐到位的基础上通过手臂手腕手指协同或着重发力来击球的,所以说还是技术,俗称步伐手法。练技术的过程中,打羽毛球所需要的力量速度连贯性是自然增长的。打到球谁都可以做到,但是想赢球就要看技术。

引用骑我小摩托 2019-09-24 23:54:56 发表于 14楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!