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受虐多了就会有进步的
引用素锦 2018-05-08 18:45:08 发表于 11楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-05-08 20:06:30 发表于 12楼 的内容
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御风
帖子：1212帖子|5回
来自：河南省 洛阳市
注册：1970-01-01
洛阳市青少年活动中..
等级：5
竞技分：
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提高要注重以下几个方面：
1.体能，加强训练，可以让你速度快，耐力好，力量大，少受伤。
2.技术，使你能在球场上让球以你需要的方式落到需要的点。
3.战术，使自己能力最大化发挥的方式
以上每一个方面提高都会让你打的更好。
引用御风 2018-05-08 23:50:22 发表于 13楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-05-10 20:15:58 发表于 14楼 的内容
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