澄胜
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 中山市
注册：2017-08-01
新羽球会
维泰俱乐部
等级：17
竞技分：775
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我42岁才接触羽毛球不经意间已迷恋了其差不多4年了，总结这年龄后场能力的提高是比较困难，而网前意识提高稍易，现在的我双打都主要是网前封，推，搓，挡，勾为主为搭档做球
引用澄胜 2018-06-12 19:45:23 发表于 11楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-06-15 17:22:59 发表于 12楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-06-16 10:49:20 发表于 13楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-06-18 16:10:44 发表于 14楼 的内容
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培养意识，意识太重要了，加强体能训练，多扩展自己的球路，提高打球技术，最好找固定搭档，配合默契，努力做好发接发，
引用打养身球的强强 2018-06-19 12:50:57 发表于 15楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-06-19 15:32:11 发表于 16楼 的内容
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打养身球的强强 2018/06/19 12:50:57 发表在 15楼
培养意识，意识太重要了，加强体能训练，多扩展自己的球路，提高打球技术，最好找固定搭档，配合默契，努力做好发接发，
引用直冲云霄 2018-06-20 10:37:11 发表于 17楼 的内容
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烟头
帖子：1212帖子|5回
来自：云南省 昆明市
注册：1970-01-01
昆明羽毛球北羽快乐..
等级：13
竞技分：752
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跑动肯定不如年轻人了，建议练跑位意识。技术动作什么的要纠正也难，保证动作顺畅自己觉得舒服即可，练习稳定性。双打靠配合，多强化双打意识，多跟搭档沟通。
引用烟头 2018-06-20 17:03:10 发表于 18楼 的内容
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引用Luzhongwei 2018-06-20 20:13:48 发表于 19楼 的内容
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