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技术讨论> 讨论提高> 各位大神!崴脚了请赐教! 点击:1999 | 回复:17

卡卡

来自:上海市  上海市

注册:2015-07-23

上海欢羽-羽毛球俱..

羽迹羽毛球

等级:16

竞技分:400

发表于:2019-04-15 11楼

剁了

引用卡卡 2019-04-15 13:59:40 发表于 11楼 的内容

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松之毅力

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注册:2017-06-17

金阳世纪城羽毛球俱..

贵阳羽航羽毛球俱乐部

等级:12

竞技分:

发表于:2019-04-15 12楼

引用松之毅力 2019-04-15 15:00:29 发表于 12楼 的内容

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成☺

来自:江苏省  苏州市

注册:2019-04-01

victor(若羽)羽毛..

苏州市漫天羽俱乐部

等级:10

竞技分:638

发表于:2019-04-15 13楼

卡卡 2019/04/15 13:59:40 发表在 11楼

剁了

😡

引用成☺ 2019-04-15 23:11:36 发表于 13楼 的内容

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成☺

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注册:2019-04-01

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苏州市漫天羽俱乐部

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竞技分:638

发表于:2019-04-15 14楼

陈月旭 2019/04/15 13:34:10 发表在 10楼

确定没有骨裂的话,每天用热毛巾敷,上药治疗,初期减少走路,一月差不多能恢复。

谢谢大神!明天开始用热水敷!

引用成☺ 2019-04-15 23:12:09 发表于 14楼 的内容

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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2019-04-18 15楼

引用Luzhongwei 2019-04-18 21:20:36 发表于 15楼 的内容

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成☺

来自:江苏省  苏州市

注册:2019-04-01

victor(若羽)羽毛..

苏州市漫天羽俱乐部

等级:10

竞技分:638

发表于:2019-04-19 16楼

已经基本恢复,但是老觉得不敢用力,有点隐隐作痛的感觉

引用成☺ 2019-04-19 09:44:05 发表于 16楼 的内容

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成☺

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注册:2019-04-01

victor(若羽)羽毛..

苏州市漫天羽俱乐部

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竞技分:638

发表于:2019-04-19 17楼

已经打了2场球了,不太敢用力

引用成☺ 2019-04-19 09:44:50 发表于 17楼 的内容

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