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最好跟教练学习下基础步法还有发力动作等，进步会更快
引用a-岭 2020-04-25 09:03:04 发表于 11楼 的内容
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引用大飞羽毛球工作室 2020-04-26 09:10:20 发表于 12楼 的内容
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基础的动作，最好找人教一下。如果动作不对就打了，以后改动作就困难了
引用阿豪 2020-04-26 09:31:17 发表于 13楼 的内容
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引用祝福 2020-04-26 12:26:09 发表于 14楼 的内容
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引用Luzhongwei 2020-04-26 15:46:08 发表于 15楼 的内容
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需要练习的，否则动作基础没练好，以后再纠正就累了。
引用黑黑 2020-07-02 16:38:37 发表于 16楼 的内容
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大飞羽毛球工作室 2020/04/26 09:10:20 发表在 12楼
俺是自己看视频慢慢学的！
引用阿彩 2020-07-02 23:18:41 发表于 17楼 的内容
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引用Luzhongwei 2020-07-04 18:28:53 发表于 18楼 的内容
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傻敷敷的猫
帖子：1212帖子|5回
来自：广西壮族自治区 崇左市
注册：1970-01-01
等级：1
竞技分：
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引用傻敷敷的猫 2020-09-09 09:17:56 发表于 19楼 的内容
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A云翼
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 河源市
注册：1970-01-01
轻羽羽毛球俱乐部
等级：2
竞技分：461
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引用A云翼 2020-09-09 10:06:50 发表于 20楼 的内容
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