御风
帖子：1212帖子|5回
来自：河南省 洛阳市
注册：1970-01-01
洛阳市青少年活动中..
等级：5
竞技分：
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业余球手一定得多练反手，业余的体能不行，步法不行，不可能反手位全用头顶打，对手也会积极压反手，如果不练反手，会有很大的漏洞。
引用御风 2021-01-29 23:11:01 发表于 11楼 的内容
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牧頭大叔 2021/01/29 10:50:41 发表在 9楼
业余选手比赛时不建议用反手，平时玩玩也就是动作漂亮而已，反手球无论高远或杀球时，记住几个基本动作就行，侧步、背身、发力时腿腰肩手顺序过渡，击球后回身恢复启动状态，杀球时压腕大拇指发力，不知道标准动作该如何，反正平时我就是这样玩的，以上建议你可以问问教练参考下。
引用开心 2021-01-30 07:09:35 发表于 12楼 的内容
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业余选手，反手球属于过度，没有经过专业的指导，系统的训练，很难掌握反手杀球的要领，也打不好反手杀球
引用小胖~ 2021-01-30 10:45:56 发表于 13楼 的内容
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引用Luzhongwei 2021-02-05 22:20:58 发表于 14楼 的内容
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康大爷
帖子：1212帖子|5回
来自：重庆市 重庆市
注册：1970-01-01
重庆风羽同舟羽毛球..
等级：8
竞技分：536
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引用康大爷 2021-02-07 11:25:52 发表于 15楼 的内容
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