康大爷
帖子：1212帖子|5回
来自：重庆市 重庆市
注册：1970-01-01
重庆风羽同舟羽毛球..
等级：8
竞技分：536
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引用康大爷 2021-02-23 12:50:27 发表于 11楼 的内容
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引用五花兔 2021-02-24 23:28:10 发表于 12楼 的内容
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My grief
帖子：1212帖子|5回
来自：浙江省 台州市
注册：2021-02-27
等级：1
竞技分：
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新手的话，不建议上手就28磅，发力和动作不到位。如果是打了一段时间了，应该是你力量跟不上，加上动作和发力还是不太标准。可以考虑降磅数，或者咨询一下教练。
引用My grief 2021-02-27 19:46:25 发表于 13楼 的内容
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如果之前有打过低磅数突然打高磅数，开始会有手腕疼，坚持一段时间就好了，动作一定不要变，不然发力会变
引用左岸 2021-02-28 12:05:25 发表于 14楼 的内容
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飞翔6688
帖子：1212帖子|5回
来自：辽宁省 沈阳市
注册：2021-02-28
等级：4
竞技分：
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引用飞翔6688 2021-03-03 12:57:42 发表于 15楼 的内容
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引用AwG 2021-05-01 18:10:14 发表于 16楼 的内容
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