|
|
引用Sam 2021-03-18 22:31:59 发表于 11楼 的内容
|
|
|
高强度运动把体内湿气逼出来了，是好事。
打球后，静坐，手心朝上，慢慢握紧拳头，把意念集中在中指尖，做曲伸运动
引用Sam 2021-03-18 22:38:15 发表于 12楼 的内容
|
|
|
Sam 2021/03/18 22:38:15 发表在 12楼
高强度运动把体内湿气逼出来了，是好事。
打球后，静坐，手心朝上，慢慢握紧拳头，把意念集中在中指尖，做曲伸运动
引用长城 2021-03-19 09:42:59 发表于 13楼 的内容
|
关关雎鸠。
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 东莞市
注册：2017-12-26
天乐羽毛球俱乐部
飞羽球会
等级：5
竞技分：466
|
长城 2021/03/18 13:36:06 发表在 5楼
不常打吧
引用关关雎鸠。 2021-03-19 12:46:21 发表于 14楼 的内容
|
芸蕾
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 肇庆市
注册：2020-09-25
等级：1
竞技分：32
|
引用芸蕾 2021-03-19 13:09:57 发表于 15楼 的内容
|
|
|
关关雎鸠。 2021/03/19 12:46:21 发表在 14楼
我太菜了。岳菜越不想打，越不想打越没人打
引用长城 2021-03-19 15:26:09 发表于 16楼 的内容
|
飞翔6688
帖子：1212帖子|5回
来自：辽宁省 沈阳市
注册：2021-02-28
等级：4
竞技分：
|
引用飞翔6688 2021-03-19 16:30:30 发表于 17楼 的内容
|
|
|
引用跳舞的螃蟹 2021-03-19 17:01:27 发表于 18楼 的内容
|
|
|
打完球，不要着急立刻立刻，抬起你的中指，环球场跑几圈，拉伸一下
引用英飞凌 2021-03-19 17:59:55 发表于 19楼 的内容
|
|
|
我同样有这样的问题，第二天中指疼，同问？难道是握拍太紧了？
引用张虹月 2021-03-20 06:49:28 发表于 20楼 的内容
|