恋你成痴
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周教练 2022/03/02 16:52:34 发表在 10楼
首先，得跑起来，哪里有空跑哪里
了解了谢谢指点
引用恋你成痴 2022-03-02 17:54:48 发表于 11楼 的内容
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恋你成痴
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飞飞 2022/03/02 13:46:44 发表在 9楼
业余混双打法介于双打和单打之间
引用恋你成痴 2022-03-02 17:55:07 发表于 12楼 的内容
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恋你成痴
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飞飞 2022/03/02 13:46:44 发表在 9楼
业余混双打法介于双打和单打之间
那么，如何打好混双
引用恋你成痴 2022-03-02 17:57:50 发表于 13楼 的内容
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恋你成痴 2022/03/02 17:57:50 发表在 13楼
那么，如何打好混双
引用四四四四 2022-03-02 18:09:10 发表于 14楼 的内容
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引用Luzhongwei 2022-03-02 18:33:33 发表于 15楼 的内容
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抢到的都装包里
引用k神 2022-03-02 19:16:16 发表于 16楼 的内容
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恋你成痴
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四四四四 2022/03/02 18:09:10 发表在 14楼
两个意识，全场补位防守和后场暴力进攻
引用恋你成痴 2022-03-02 20:03:50 发表于 17楼 的内容
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恋你成痴
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Luzhongwei 2022/03/02 18:33:33 发表在 15楼
【图片】
引用恋你成痴 2022-03-02 20:04:36 发表于 18楼 的内容
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研究下轮转换位，看看双打视频，先别主要看球，主要看看两个人的位置轮转
引用MominLee 2022-03-03 08:16:36 发表于 19楼 的内容
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席
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最简单的就是在网前保持架拍，来球就放网给后场队友做球
引用席 2022-03-03 09:54:08 发表于 20楼 的内容
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