登录    |    注册
俱乐部交流> 打太狠了,脚底疼,一查是足底筋膜炎。后面还可以继续打球吗。? 点击:7187 | 回复:17

小明

来自:广东省  惠州市

注册:2022-09-18

羽翼飞扬俱乐部

等级:3

竞技分:566

发表于:2022-09-19 11楼

休息一下吧,注意保护

引用小明 2022-09-19 23:18:55 发表于 11楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小赵

来自:江苏省  苏州市

注册:2019-08-19

羽缘尹山湖俱乐部

周末文体羽你同行

等级:9

竞技分:400

发表于:2022-09-20 12楼

咋查的

引用小赵 2022-09-20 17:31:07 发表于 12楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

铃宝宝

来自:上海市  上海市

注册:1970-01-01

荷鲜菇羽球汇友俱乐部

湘羽俱乐部

等级:13

竞技分:

发表于:2022-09-21 14楼

每次打完球把跟腱延伸到小腿全部按摩松

引用铃宝宝 2022-09-21 18:55:05 发表于 14楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

三脚猫

来自:广东省  广州市

注册:1970-01-01

广州羽毛球俱乐部联盟

广州新羽羽毛球俱乐部

等级:13

竞技分:665

发表于:2022-09-21 15楼

淘宝买两个硅胶鞋跟垫,放鞋垫底下。

引用三脚猫 2022-09-21 22:11:41 发表于 15楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

宝哥

来自:北京市  北京市

注册:2014-12-18

北京丰台羽球汇俱乐部

上海纪念羽毛球俱乐部

等级:4

竞技分:0

发表于:2022-09-21 16楼

换双弹性好的球鞋,不要去没有龙骨的场地打球!

引用宝哥 2022-09-21 22:16:05 发表于 16楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

铃宝宝

来自:上海市  上海市

注册:1970-01-01

荷鲜菇羽球汇友俱乐部

湘羽俱乐部

等级:13

竞技分:

发表于:2023-05-17 17楼

还有就是体重重了,

引用铃宝宝 2023-05-17 00:08:14 发表于 17楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!