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徐徐敏敏 2022/12/07 00:23:08 发表在 10楼
专业教练吧…野路子打到后期养成坏习惯就很难再改了
引用啊峰-谌秀峰 2022-12-12 16:25:23 发表于 11楼 的内容
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引用老邬 2022-12-13 09:54:24 发表于 12楼 的内容
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引用紫砂 2022-12-23 14:09:50 发表于 13楼 的内容
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私下建议，一是多看教学视频，把握拍及转换拍（正反手）的基本方法掌握住；二是多加练习高远球，正反手挑球，注意的是动作的正确性，练习时用七分力即可，千万不要发全力，那样容易动作练走样；三是基本步伐也要练；四是多与高手打，注意他们的好动作，并加以模仿，多请教。相信你有热爱羽毛球运动的心，一定会水平大涨
引用春雨润泽 2022-12-23 16:04:39 发表于 14楼 的内容
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引用大魔王 2022-12-27 13:24:05 发表于 15楼 的内容
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提高运动模仿能力是促进水平增长的关键。每个人的基础运动能力都不竞相同，运动学习能力也不同，所以采用什么样的方式去提高羽毛球水平，需要根据个人的运动基础能力去选择，如果运动基础好的可以自己学习与模仿，如果相反则请高手指导，现场纠正提高。
引用春雨润泽 2023-01-02 19:41:27 发表于 16楼 的内容
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