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引用白开水--- 2023-10-06 04:29:37 发表于 11楼 的内容
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一般想学好高远球和发力，至少都需要四五节私教课每节课两小时。还得教练特别认真，有一点错都纠正。还得你自己特别积极特别想练好。我这里是这样，都是小白开始。供参考。
引用布恩 2023-10-11 19:01:11 发表于 12楼 的内容
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明
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注册：2023-10-16
羽翼渐丰新体俱乐部
菜鸟羽团
等级：9
竞技分：280
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引用明 2023-10-18 16:01:12 发表于 13楼 的内容
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上善若水
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注册：2023-07-07
上海威羽斯羽毛球俱..
等级：1
竞技分：
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引用上善若水 2023-10-18 17:52:53 发表于 14楼 的内容
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曾工程师
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番禺羽缘
等级：2
竞技分：546
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引用曾工程师 2023-10-19 07:27:47 发表于 15楼 的内容
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引用闲聲 2023-10-19 10:43:28 发表于 16楼 的内容
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yaosy
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注册：1970-01-01
滁州羽航俱乐部
等级：4
竞技分：702
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引用yaosy 2023-10-20 22:22:58 发表于 17楼 的内容
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