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试打体验 Luzhongwei Lv28 2018-07-15 #讨论提高 |
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如何安排弹力带训练？ Luzhongwei Lv28 2018-07-15 #讨论提高 |
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腿部肌群： Luzhongwei Lv28 2018-07-15 #讨论提高 |
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羽球中最全的弹力带使用 Luzhongwei Lv28 2018-07-15 #讨论提高 |
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对抗中，眼睛要看哪儿 Luzhongwei Lv28 2018-07-10 #讨论提高 |
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衔接速度 Luzhongwei Lv28 2018-07-14 #讨论提高 |
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一般来说， Luzhongwei Lv28 2018-07-14 #讨论提高 |
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速度越快就一定越好吗？ Luzhongwei Lv28 2018-07-14 #讨论提高 |
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要速度 ，，，， Luzhongwei Lv28 2018-07-14 #讨论提高 |
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注意，，，， Luzhongwei Lv28 2018-07-13 #讨论提高 |
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转肩，，，， Luzhongwei Lv28 2018-07-13 #讨论提高 |
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转髋，，，， Luzhongwei Lv28 2018-07-13 #讨论提高 |
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见招拆招！ Luzhongwei Lv28 2018-07-10 #讨论提高 |
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预判时，不要提前移动： Luzhongwei Lv28 2018-07-10 #讨论提高 |
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预判的好！ Luzhongwei Lv28 2018-07-10 #讨论提高 |
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羽毛球种类 Luzhongwei Lv28 2016-08-07 #技术视频 |
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守中反攻 Luzhongwei Lv28 2018-07-12 #讨论提高 |
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后场下压，上网搓、推 Luzhongwei Lv28 2018-07-12 #讨论提高 |
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快拉快吊控制网前 Luzhongwei Lv28 2018-07-12 #讨论提高 |
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羽毛球单打 Luzhongwei Lv28 2018-07-12 #讨论提高 |
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