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羽坛靓影> 手臂粗了,小腿长肌肉 点击:153574 | 回复:418

调羹

来自:湖南省  永州市

注册:2017-07-17

天翼羽毛球俱乐部

等级:1

竞技分:30

发表于:2017-08-08 253楼

做拉伸啊

引用调羹 2017-08-08 19:40:06 发表于 253楼 的内容

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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2017-08-08 254楼

引用Luzhongwei 2017-08-08 21:34:18 发表于 254楼 的内容

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陈芳

来自:四川省  成都市

注册:1970-01-01

北湖羽狼羽毛球俱乐部

成都198开心羽毛球..

等级:7

竞技分:0

发表于:2017-08-18 255楼

调羹 2017/08/08 19:40:06 发表在 253楼

做拉伸啊

现在已经晚了

引用陈芳 2017-08-18 11:20:25 发表于 255楼 的内容

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陈芳

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北湖羽狼羽毛球俱乐部

成都198开心羽毛球..

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发表于:2017-08-18 256楼

小鱼 2017/08/06 23:09:00 发表在 251楼

除了打球还得有其他运动才行我也和你一样的😂感觉自己愈来愈man了

哈哈!这也是我们努力锻炼的见证嘛!接受它

引用陈芳 2017-08-18 11:20:59 发表于 256楼 的内容

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陈芳

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北湖羽狼羽毛球俱乐部

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发表于:2017-08-18 257楼

铜豌豆 2017/08/04 15:58:13 发表在 248楼

我觉得嘛,女孩子身上有点肌肉挺好看的,那种四肢都像火柴棍似的实在没啥子美感。

同意是同意,但是过多了就有点过分了

引用陈芳 2017-08-18 11:21:51 发表于 257楼 的内容

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陈芳

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北湖羽狼羽毛球俱乐部

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发表于:2017-08-18 258楼

深邃的沉思 2017/08/04 15:28:16 发表在 247楼

第二张是哪个场馆哦

翡翠城

引用陈芳 2017-08-18 11:22:19 发表于 258楼 的内容

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小叶子

来自:江苏省  镇江市

注册:2017-04-24

丹徒星羽羽球交流群

等级:12

竞技分:435

发表于:2017-08-18 259楼

打球快乐~运动健康~

引用小叶子 2017-08-18 11:55:18 发表于 259楼 的内容

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雨点

来自:上海市  上海市

注册:2016-05-17

中国五六羽毛球俱乐部

凤凰球会百姓分部

等级:6

竞技分:539

发表于:2017-08-18 260楼

陈芳 2016/11/29 19:11:59 发表在 27楼

我住市区,一般新华公园,先锋,猛追湾我的身影较多,不过都可以约

8月初在成都待了9天没找到球馆

引用雨点 2017-08-18 14:24:04 发表于 260楼 的内容

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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2017-08-20 261楼

引用Luzhongwei 2017-08-20 06:11:50 发表于 261楼 的内容

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冬雷

来自:云南省  昆明市

注册:2015-10-14

faith--飞鸶(si..

爱生活爱运动

等级:15

竞技分:1053

发表于:2017-08-23 262楼

拉伸,打球柔和些就好,别太暴力了。

引用冬雷 2017-08-23 16:14:41 发表于 262楼 的内容

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