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6，，，， Luzhongwei Lv28 2017-11-29 #讨论提高 |
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3，，，，， Luzhongwei Lv28 2017-11-28 #讨论提高 |
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2，，，，， Luzhongwei Lv28 2017-11-28 #讨论提高 |
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步法篇——以退为进的后退步法 Luzhongwei Lv28 2017-11-28 #讨论提高 |
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好记又实用的一段羽毛球基本步法口诀（图文+视频） Luzhongwei Lv28 2017-11-28 #讨论提高 |
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发力抽挡有问题？掌握这种方式一次解决 Luzhongwei Lv28 2017-11-27 #讨论提高 |
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2头顶杀球（难度较高） Luzhongwei Lv28 2017-11-27 #讨论提高 |
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四种杀球，你会哪一种？ Luzhongwei Lv28 2017-11-27 #讨论提高 |
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4双脚杀球（最难学的） Luzhongwei Lv28 2017-11-27 #讨论提高 |
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2017/11/26龄风vs卢书记-李局
羽丶龄风 Lv1 2017-11-27 #讨论提高 
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8，，，，， Luzhongwei Lv28 2017-11-26 #讨论提高 |
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9，，，，， Luzhongwei Lv28 2017-11-26 #讨论提高 |
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6，，，，， Luzhongwei Lv28 2017-11-26 #讨论提高 |
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四)：凝神注视、眼观足动 Luzhongwei Lv28 2017-11-25 #讨论提高 |
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有腰椎间盘突出打羽毛球的吗？
司水 Lv4 2017-09-19 #讨论提高
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五)：见招拆招、趁虚而入 Luzhongwei Lv28 2017-11-25 #讨论提高 |
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三) ：击球要诀、力贯准点 Luzhongwei Lv28 2017-11-25 #讨论提高 |
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10项羽球秘诀越早知道越好 Luzhongwei Lv28 2017-11-25 #讨论提高 |
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中级羽毛球集训班 不可多得
超级魔法兔 Lv14 2017-11-24 #讨论提高
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球场10大麻木恶习，让你离球场就越走越远 Luzhongwei Lv28 2017-11-24 #讨论提高 |
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