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引用Tiger 2016-07-22 14:52:20 发表于 21楼 的内容
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哈哈，手是两扇门，全靠脚打人，原来武技和球技相通啊！
引用风清扬 2016-07-22 15:01:07 发表于 22楼 的内容
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引用风清扬 2016-07-22 17:55:37 发表于 23楼 的内容
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psycholoony
帖子：1212帖子|5回
来自：上海市 上海市
注册：2016-05-09
彭浦爱羽羽毛球
上海羽武羽毛球群
等级：4
竞技分：
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与其省体力不如平时多训练体能，可以隔几天练两三组400-1000米的冲刺跑
引用psycholoony 2016-07-22 21:34:23 发表于 24楼 的内容
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引用张涛 2016-07-22 21:52:19 发表于 25楼 的内容
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张涛 2016/07/22 21:52:19 发表在 25楼
加强体能训练，跑步，骑车都行😁
引用风清扬 2016-07-22 22:01:37 发表于 26楼 的内容
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psycholoony 2016/07/22 21:34:23 发表在 24楼
与其省体力不如平时多训练体能，可以隔几天练两三组400-1000米的冲刺跑
引用风清扬 2016-07-22 22:02:34 发表于 27楼 的内容
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珠珠
帖子：1212帖子|5回
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贝特羽毛球俱乐部
等级：3
竞技分：117
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引用珠珠 2016-07-22 22:26:43 发表于 28楼 的内容
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珠珠 2016/07/22 22:26:43 发表在 28楼
加油
引用风清扬 2016-07-22 22:28:26 发表于 29楼 的内容
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魔
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羽出精彩
天羽-羽毛球俱乐部
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竞技分：840
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引用魔 2016-07-23 07:23:30 发表于 30楼 的内容
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