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你这是到了一定的阶段，要想继续提高就必须对自己各个方面提高，比如体能，步伐，力量等等吧。但一定要方法正确，不然会伤了自己。
引用雪域高原 2016-08-22 23:07:45 发表于 21楼 的内容
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引用韭别重逢 2016-08-23 01:33:22 发表于 22楼 的内容
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小鱼（专业棉纱销售）
帖子：1212帖子|5回
来自：浙江省 温州市
注册：2016-07-31
等级：2
竞技分：550
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以娱乐为主，快乐健康排在前面。打的不好又怎么样，我们是业余的有什么关系
引用小鱼（专业棉纱销售） 2016-08-23 08:45:45 发表于 23楼 的内容
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对于我这种三十多才开始打球的，首先目的是健身，然后在保证安全的情况下把球打好，打不好不强求，如果打球成为负担，那就休战一段时间，国家又不需要我们争金牌
引用木头船 2016-08-23 09:58:15 发表于 24楼 的内容
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引用川味 2016-08-25 02:24:38 发表于 25楼 的内容
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