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技术讨论> 羽球讲堂> 打羽毛球是为了健身,千万别过量而损坏了身体! 点击:9025 | 回复:36

丁陆

来自:江西省  南昌市

注册:1970-01-01

南京飞鹰羽毛球俱乐部

猴眼看社会

等级:6

竞技分:411

发表于:2017-10-09 22楼

引用丁陆 2017-10-09 22:21:34 发表于 22楼 的内容

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DAVID

来自:四川省  成都市

注册:2014-05-27

天府软件园爱上羽毛球

成都炫羽羽毛球俱乐部

等级:19

竞技分:53

发表于:2017-10-09 23楼

平抽挡热身是很好的选择。运动是为了健康,不能本末倒置,业余爱好,专业伤病。

引用DAVID 2017-10-09 22:26:40 发表于 23楼 的内容

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海蓝蓝123

来自:陕西省  西安市

注册:2016-07-19

西安春天羽毛球俱乐部

再来一局羽毛球俱乐部

等级:7

竞技分:69

发表于:2017-10-09 24楼

说的对

引用海蓝蓝123 2017-10-09 22:32:37 发表于 24楼 的内容

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曉曉

来自:上海市  上海

注册:2017-07-28

凤凰球会百姓分部

凤凰球会

等级:23

竞技分:425

发表于:2017-10-10 25楼

引用曉曉 2017-10-10 13:30:48 发表于 25楼 的内容

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黄德胜

来自:陕西省  西安市

注册:2016-01-05

西安春天羽毛球俱乐部

西安羽佳园俱乐部

等级:10

竞技分:365

发表于:2017-10-10 26楼

说的很对,量力而行

引用黄德胜 2017-10-10 14:52:17 发表于 26楼 的内容

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阿鑫

来自:上海市  上海市

注册:2016-11-18

开心运动羽毛球俱乐部

上海羽翼未丰羽毛球..

等级:11

竞技分:603

发表于:2017-10-10 28楼

引用阿鑫 2017-10-10 21:51:56 发表于 28楼 的内容

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Wood

来自:福建省  宁德市

注册:2016-04-23

重庆丝丝球会

江北洋河羽毛球飞羽门

等级:12

竞技分:251

发表于:2017-10-11 29楼

引用Wood 2017-10-11 00:05:14 发表于 29楼 的内容

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小叶子

来自:江苏省  镇江市

注册:2017-04-24

丹徒星羽羽球交流群

等级:12

竞技分:435

发表于:2017-10-11 30楼

引用小叶子 2017-10-11 08:36:49 发表于 30楼 的内容

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大飞

来自:上海市  上海市

注册:2016-07-13

乐羽 羽毛球群

羽林会

等级:14

竞技分:996

发表于:2017-10-11 31楼

老司机的经验

引用大飞 2017-10-11 13:11:57 发表于 31楼 的内容

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瑞哥哥

来自:山东省  德州市

注册:2017-10-11

冠嘉山庄羽毛球馆

德州市冠羽羽毛球俱..

等级:1

竞技分:

发表于:2017-10-11 32楼

有道理

引用瑞哥哥 2017-10-11 15:14:44 发表于 32楼 的内容

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