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技术讨论> 讨论提高> 谈普通打球爱好者打球前热身的重要性。 点击:11164 | 回复:24

серxдце

来自:福建省  福州市

注册:2020-10-19

等级:2

竞技分:

发表于:2020-10-23 21楼

除了跳绳热身,还有啥推荐的吗

引用серxдце 2020-10-23 00:15:37 发表于 21楼 的内容

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耶大爷

来自:天津市  天津市

注册:1970-01-01

张家口市007羽动俱..

等级:1

竞技分:424

发表于:2020-10-23 22楼

引用耶大爷 2020-10-23 07:07:15 发表于 22楼 的内容

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佟彤

来自:河北省  张家口市

注册:2018-03-26

张家口市007羽动俱..

等级:4

竞技分:534

发表于:2020-10-23 23楼

一骑绝尘 2020/10/22 10:39:38 发表在 17楼

说的太对了,关键是要严格执行。

打球前热身必须常态化

引用佟彤 2020-10-23 08:07:08 发表于 23楼 的内容

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跳舞的螃蟹

来自:江苏省  南京市

注册:2020-06-05

苏州风云羽毛球俱乐部

苏州博客多羽毛球俱..

等级:8

竞技分:214

发表于:2020-10-23 24楼

热身是必须的

引用跳舞的螃蟹 2020-10-23 12:14:34 发表于 24楼 的内容

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