SamJiang
帖子：1212帖子|5回
来自：上海市 上海市
注册：1970-01-01
球爱的天空
浦东金桥羽毛球俱乐部
等级：5
竞技分：90
平常进行身体素质训练时注意左右均衡，打球时注意前面热身后面拉伸，基本上可以达到两手都会硬。
引用SamJiang 2021-10-28 00:08:39 发表于 31楼 的内容
