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龙宝 2016/07/27 10:12:27 发表在 41楼
好贴！就有一点我想讨论下。不要主动放弃贴近发球线接发的意识。这样你等于放弃了大量的下压机会。如果后场技术步伐不到位，可以练。接发的站位可以慢慢前移。根据你后场能力的提高而一点点的往发球线移。但你不能主动放弃，这样你在接发环节上永远不能提高，你也就很难体会到网前全控的霸气和畅快了😁
引用御风001 2016-09-19 08:59:21 发表于 42楼 的内容
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仙儿 2016/07/20 10:22:18 发表在 22楼
都是没有发球裁判判罚的，有几个发后场的不是违例？
说的好！别说业余，专业队的，只要偷后场发球的，十个有八个违例！
引用北冥有鱼 2016-09-19 11:41:54 发表于 43楼 的内容
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引用申诗明 2016-09-19 12:01:09 发表于 44楼 的内容
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旺山
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引用旺山 2016-09-19 12:14:27 发表于 45楼 的内容
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謝謝接发的内八字站位防后场，晚上試試练习， 老被偷袭。
引用あ峰 2016-09-19 13:26:29 发表于 46楼 的内容
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引用虫子《lazy》 2016-09-19 15:10:07 发表于 47楼 的内容
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引用Tong. 2016-09-19 15:53:59 发表于 48楼 的内容
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站位稍稍靠后一点，对于业余女选手来说进的速度相对快点！！
引用搏兴 2016-09-19 16:47:40 发表于 49楼 的内容
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开心
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洛阳市青少年活动中..
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引用开心 2016-09-19 17:52:55 发表于 50楼 的内容
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随缘
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竞技分：0
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引用随缘 2016-09-23 12:34:29 发表于 51楼 的内容
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