刘炯明
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广西茉羽体育 2017/07/28 12:15:46 发表在 40楼
呵呵，打不了就不要说话，我还能说什么
我一个省队一级运动员朋友训练杠铃深蹲300斤，用27、28磅的。你觉得呢。林丹30磅，你觉得他力量会比你弱吗？
引用刘炯明 2017-07-28 12:19:05 发表于 42楼 的内容
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广西茉羽体育 2017/07/28 12:15:46 发表在 40楼
呵呵，打不了就不要说话，我还能说什么
网上那些说拉高磅的拍都是忽悠人的。盲目追求高磅完全没有意义。没有经过专业训练，在长时间对抗，30磅根本打不了，肌肉耐力根本跟不上。你不信去问问专业的。
引用刘炯明 2017-07-28 12:24:25 发表于 43楼 的内容
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刘炯明 2017/07/28 12:24:25 发表在 43楼
网上那些说拉高磅的拍都是忽悠人的。盲目追求高磅完全没有意义。没有经过专业训练，在长时间对抗，30磅根本打不了，肌肉耐力根本跟不上。你不信去问问专业的。
厉害了，，那是他们，跟你有什么关系？山口茜才24磅，她力量比你弱？举例子谁都会，看自己怎么理解，自身能力不够，就去弥补，不要拿别人说事
引用广西茉羽体育 2017-07-28 12:28:45 发表于 44楼 的内容
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广西茉羽体育 2017/07/28 12:28:45 发表在 44楼
厉害了，，那是他们，跟你有什么关系？山口茜才24磅，她力量比你弱？举例子谁都会，看自己怎么理解，自身能力不够，就去弥补，不要拿别人说事
引用刘炯明 2017-07-28 12:32:54 发表于 45楼 的内容
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刘炯明 2017/07/28 12:32:54 发表在 45楼
好了好了，不说了，等你多打几年你就不会这样说了。
不好意思，我打了九年，还要多打多少年才知道？这个我很好奇
引用广西茉羽体育 2017-07-28 12:35:15 发表于 46楼 的内容
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广西茉羽体育 2017/07/28 12:35:15 发表在 46楼
不好意思，我打了九年，还要多打多少年才知道？这个我很好奇
引用刘炯明 2017-07-28 12:38:53 发表于 47楼 的内容
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刘炯明 2017/07/28 12:38:53 发表在 47楼
嗯嗯，挺久的，我才打了十四年。
好厉害，14年前用什么拍，来来来，告诉我，我很好奇
引用广西茉羽体育 2017-07-28 12:40:21 发表于 48楼 的内容
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不扯了，我已经很客气了，好浪费时间，你觉得你有道理就坚持自己的观点吧，连吹牛逼都不会，漏洞百出，没有盒饭钱的……
引用广西茉羽体育 2017-07-28 12:46:57 发表于 49楼 的内容
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引用小飞歌 2017-07-28 15:59:18 发表于 50楼 的内容
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引用雪狐 2017-07-28 16:29:43 发表于 51楼 的内容
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