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春兰 2017/03/09 12:11:28 发表在 39楼
怎么换位呢
你们的视频结束，就看见你们在同左边，右边就是无人区盲区，你连接三个高远球，就应换位了，球速慢按时针顺时针或相反换，左右换，前后换
引用思蕾百合 2017-03-09 20:05:49 发表于 61楼 的内容
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引用思蕾百合 2017-03-09 20:07:35 发表于 62楼 的内容
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自由流浪
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春兰 2017/03/09 12:14:13 发表在 44楼
很多东西都是自己在网上学的
最好能找一个老师学学，结合网上的教材体会，动作慢慢固定下来以后，加上综合训练比较好，否则打时间长了不好改
引用自由流浪 2017-03-09 21:54:45 发表于 63楼 的内容
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自由流浪
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春兰 2017/03/09 12:27:05 发表在 48楼
没专业的教练
引用自由流浪 2017-03-09 21:57:36 发表于 64楼 的内容
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平安 2017/03/09 16:49:56 发表在 59楼
脚步需要提高，共勉
引用春兰 2017-03-09 22:54:50 发表于 65楼 的内容
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思蕾百合 2017/03/09 20:05:49 发表在 61楼
你们的视频结束，就看见你们在同左边，右边就是无人区盲区，你连接三个高远球，就应换位了，球速慢按时针顺时针或相反换，左右换，前后换
引用春兰 2017-03-09 22:55:01 发表于 66楼 的内容
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自由流浪 2017/03/09 21:57:36 发表在 64楼
你们乐山师范学院体育学院羽毛球队很厉害的啊
引用春兰 2017-03-09 22:55:20 发表于 67楼 的内容
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自由流浪 2017/03/09 21:57:36 发表在 64楼
你们乐山师范学院体育学院羽毛球队很厉害的啊
引用春兰 2017-03-09 22:55:34 发表于 68楼 的内容
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谢忠明 2017/03/09 18:17:39 发表在 60楼
【图片】
引用春兰 2017-03-09 22:56:11 发表于 69楼 的内容
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谢忠明 2017/03/09 18:17:39 发表在 60楼
【图片】
引用春兰 2017-03-09 22:56:23 发表于 70楼 的内容
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