|
|
回复 直冲云霄 于 2018-06-08 15:32:13 发表的内容
|
|
|
引用Luzhongwei 2018-06-08 18:24:26 发表于 1楼 的内容
|
|
|
引用素锦 2018-06-10 01:27:11 发表于 2楼 的内容
|
|
|
引用Luzhongwei 2018-06-10 09:44:47 发表于 3楼 的内容
|
|
|
引用沈浩 2018-06-10 13:07:58 发表于 4楼 的内容
|
|
|
引用Luzhongwei 2018-06-11 19:58:54 发表于 5楼 的内容
|
|
|
引用Luzhongwei 2018-06-12 18:07:28 发表于 6楼 的内容
|
澄胜
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 中山市
注册：2017-08-01
新羽球会
维泰俱乐部
等级：17
竞技分：775
|
引用澄胜 2018-06-12 20:05:40 发表于 7楼 的内容
|
|
|
引用Luzhongwei 2018-06-15 17:22:52 发表于 8楼 的内容
|
|
|
打球多想恢复快，打完拉伸放松要到位，不能随便抖两下腿就完了
引用某家门前俩枣树 2018-06-15 17:59:48 发表于 9楼 的内容
|
|
|
做好拉伸，回家烤下，多按按，三次问题不大。平时有时间偶尔练练力量
引用四叶草 2018-06-15 20:43:28 发表于 10楼 的内容
|