登录    |    注册
技术讨论> 讨论提高> 一周适宜打几次球? 点击:3937 | 回复:16

打养身球的强强

来自:四川省  绵阳市

注册:1970-01-01

重庆风羽同舟羽毛球..

重庆丝丝球会

等级:16

竞技分:448

发表于:2018-06-16 11楼

今年47了,有时间就双号跑步,单号打球,只是一定加强热身和放松拉伸,

引用打养身球的强强 2018-06-16 07:52:32 发表于 11楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2018-06-16 12楼

引用Luzhongwei 2018-06-16 10:46:54 发表于 12楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2018-06-18 13楼

引用Luzhongwei 2018-06-18 16:12:29 发表于 13楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

乐乐猪

来自:湖北省  孝感市

注册:2018-05-31

华中光电羽毛球俱乐部

等级:3

竞技分:426

发表于:2018-06-18 14楼

2-3次为宜

引用乐乐猪 2018-06-18 16:51:09 发表于 14楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2018-06-19 15楼

引用Luzhongwei 2018-06-19 15:34:59 发表于 15楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!