|
|
宋明 2017/01/03 08:42:37 发表在 113楼
【图片】
引用哈哈 2017-02-21 23:27:16 发表于 114楼 的内容
|
|
|
引用威尔 2017-02-21 23:52:15 发表于 115楼 的内容
|
|
|
哈哈 2016/10/11 21:48:32 发表在 5楼
再加晚上不吃饭应该可以减
引用明天再说 2017-02-23 10:23:51 发表于 116楼 的内容
|
|
|
引用三脚猫 2017-02-23 10:56:14 发表于 117楼 的内容
|
|
|
没瘦下来 大多都是运动量没够 还有就是需要瘦到一定量后继续坚持才不会反弹 自己打球从75到62就5个月 然后坚持打球 已经三年多 基本在63-64间
引用Jerry 2017-02-23 14:08:23 发表于 118楼 的内容
|
|
|
坚持下去就真的有效果 加油！
引用丽姐 2017-02-23 14:43:27 发表于 119楼 的内容
|
王逸路
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 佛山市
注册：2017-07-20
广州羽乐家
广州玄能体育俱乐部
等级：24
竞技分：455
|
引用王逸路 2017-02-25 10:26:38 发表于 120楼 的内容
|
|
|
坚持就是胜利，根据你打球的强度和频率，三个月以上就会有明显的变瘦。
引用洛阳天行健青山 2017-02-25 10:58:13 发表于 121楼 的内容
|
|
|
引用Luzhongwei 2017-02-26 10:52:04 发表于 122楼 的内容
|
凤凰涅槃者
帖子：1212帖子|5回
来自：山东省 济南市
注册：2017-03-14
等级：1
竞技分：
|
哈哈··我也纠结这个问题呢··· 我比你还胖些····
引用凤凰涅槃者 2017-03-15 13:50:33 发表于 123楼 的内容
|