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俱乐部交流> 生活锻炼两不误 点击:4283 | 回复:37

宋姐

来自:四川省  成都市

注册:2017-07-22

成都航空港羽毛球

中羽联测试俱乐部

等级:13

竞技分:496

发表于:2016-11-16 13楼

冬天,雨天,坚持打球,真爱喔

引用宋姐 2016-11-16 22:02:57 发表于 13楼 的内容

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绝代幽蘭

来自:上海市  上海市

注册:2016-09-29

上海浦东周浦羽毛球..

等级:3

竞技分:

发表于:2016-11-16 14楼

宋姐 2016/11/16 22:02:57 发表在 13楼

冬天,雨天,坚持打球,真爱喔

不是真爱、没办法,低头族的视力差很多,眼睛得骨溜溜四面八方多向上面瞧瞧呢,颈椎也得保护着,还牵涉到需要减肥,否则不是很爱挤年轻人一起的运动呢

引用绝代幽蘭 2016-11-16 22:09:08 发表于 14楼 的内容

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宋姐

来自:四川省  成都市

注册:2017-07-22

成都航空港羽毛球

中羽联测试俱乐部

等级:13

竞技分:496

发表于:2016-11-16 15楼

绝代幽蘭 2016/11/16 22:09:08 发表在 14楼

不是真爱、没办法,低头族的视力差很多,眼睛得骨溜溜四面八方多向上面瞧瞧呢,颈椎也得保护着,还牵涉到需要减肥,否则不是很爱挤年轻人一起的运动呢

不没说是年轻人的运动吧!我们年纪大点的也能热爱运动啊!而且这运动对于我们身体来说有好处啊!更何况跟着年轻人一起运动更能激情!看到年轻人就能想到我们年轻时的感觉!两全其美!

引用宋姐 2016-11-16 23:37:48 发表于 15楼 的内容

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宋明

来自:北京市  北京市

注册:2016-07-11

后沙峪友瑞羽毛球俱..

等级:8

竞技分:

发表于:2016-11-17 16楼

引用宋明 2016-11-17 05:11:57 发表于 16楼 的内容

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王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2016-11-17 17楼

支持,加油

引用王逸路 2016-11-17 14:23:58 发表于 17楼 的内容

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Jennifer

来自:新疆维吾尔自治区  阿拉尔市

注册:2016-10-20

中泰羽毛球馆

羽爱同行羽毛球俱乐部

等级:3

竞技分:643

发表于:2016-11-17 18楼

每周得十小时吧

引用Jennifer 2016-11-17 14:40:24 发表于 18楼 的内容

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球痴

来自:广东省  深圳市

注册:2017-08-17

羽乐无穷吧

苏州泛金鸡湖羽毛球..

等级:11

竞技分:693

发表于:2016-11-17 19楼

应该水平一般吧

引用球痴 2016-11-17 15:01:37 发表于 19楼 的内容

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李奇

来自:江苏省  无锡市

注册:2014-09-17

成都非凡劲爽羽毛球..

羽来我往

等级:17

竞技分:1049

发表于:2016-11-17 20楼

真正喜欢的话,就不需要坚持,享受过程就行

引用李奇 2016-11-17 15:55:50 发表于 20楼 的内容

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绝代幽蘭

来自:上海市  上海市

注册:2016-09-29

上海浦东周浦羽毛球..

等级:3

竞技分:

发表于:2016-11-17 21楼

李奇 2016/11/17 15:55:50 发表在 20楼

真正喜欢的话,就不需要坚持,享受过程就行

怎么可能喜欢打羽毛球呢?只是打羽毛球,眼睛可以随着球而转动,一般都看高为主,相对于低头族的自己,保养视力很有效。况且对颈椎蛮好,如何而已。没办法参与这样的运动呢

引用绝代幽蘭 2016-11-17 19:55:00 发表于 21楼 的内容

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随拍所欲

来自:四川省  德阳市

注册:2016-07-19

羽民同乐

绵阳市羽乐羽毛球群

等级:4

竞技分:850

发表于:2016-11-17 22楼

 红霞  2016/11/16 19:34:35 发表在 2楼

每周四个小时不算多呀

四个小时有点过量了,违背了健身的初衷

引用随拍所欲 2016-11-17 21:14:41 发表于 22楼 的内容

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