红霞
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健之羽羽毛球俱乐部
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随拍所欲 2016/11/17 21:14:41 发表在 22楼
四个小时有点过量了，违背了健身的初衷
引用 红霞 2016-11-17 21:29:18 发表于 23楼 的内容
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宋明
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后沙峪友瑞羽毛球俱..
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引用宋明 2016-11-18 06:25:13 发表于 24楼 的内容
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引用最北一家 2016-11-18 12:52:45 发表于 25楼 的内容
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引用风 2016-11-18 13:46:41 发表于 26楼 的内容
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Gary
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佩服
引用Gary 2016-11-18 15:04:14 发表于 27楼 的内容
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小猪飞飞(=^_^=)
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青浦羽悦联盟
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拍的很美，，雨天不妨碍打球的。
引用小猪飞飞(=^_^=) 2016-11-18 15:57:57 发表于 28楼 的内容
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绝代幽蘭
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上海浦东周浦羽毛球..
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风 2016/11/18 13:46:41 发表在 26楼
运动靠的是兴趣，说毅力不靠谱，羽毛球更是如此。
为了视力，有的人不爱上班，但为了赚钱，从事着不喜欢的工作。打羽毛球纯粹为了视力和颈椎
引用绝代幽蘭 2016-11-18 16:16:46 发表于 29楼 的内容
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绝代幽蘭 2016/11/17 19:55:00 发表在 21楼
怎么可能喜欢打羽毛球呢？只是打羽毛球，眼睛可以随着球而转动，一般都看高为主，相对于低头族的自己，保养视力很有效。况且对颈椎蛮好，如何而已。没办法参与这样的运动呢
引用李奇 2016-11-18 17:09:14 发表于 30楼 的内容
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每周四个小时，真的不多。坚持需要在兴趣之上，才更有意义。走了兴趣，每周四个小时的羽球，真的算不了什么。
引用学会_BJ 2016-11-18 20:04:53 发表于 31楼 的内容
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引用离你近点 2016-11-18 22:46:13 发表于 32楼 的内容
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