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成☺ 2019/04/05 23:52:22 发表在 9楼
是的！确实有时怕失误！
练习或者实战的时候，一开始把握不好手法或者力量，情愿发力过分小，个个都失误下网，也不要回低质量小球回去。
引用蜂鳴 2019-04-10 11:23:44 发表于 11楼 的内容
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成☺ 2019/04/02 14:27:28 发表在 1楼
网前成了一个弱项
网前是最容易精通的，最不需要苦练的，我只见过网前打得好，单打全场和负责后场很弱的人，没见过像你这样倒过来的情况。
引用蜂鳴 2019-04-10 11:26:36 发表于 12楼 的内容
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引用成☺ 2019-04-10 11:32:42 发表于 13楼 的内容
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引用成☺ 2019-04-10 11:33:32 发表于 14楼 的内容
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引用Luzhongwei 2019-04-18 21:21:15 发表于 15楼 的内容
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引用LZ 2019-04-30 12:49:45 发表于 16楼 的内容
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引用LZ 2019-05-09 20:43:42 发表于 17楼 的内容
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引用成☺ 2019-05-09 23:10:01 发表于 18楼 的内容
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引用成☺ 2019-05-09 23:10:05 发表于 19楼 的内容
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努力有饭吃
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羽林会
乐羽 羽毛球群
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竞技分：490
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单打也讲求网前的吧，先做对网前的动作架构，这个找视频看吧，要练的话建议找个搭子，用多球练习，就是搭子不用拍，站发球线附近用一筒球一个个抛过网，一开始你就定点，练架构和手感，然后是跨一步的，然后是带步伐的，最后是网前左中右随机的带步伐。
引用努力有饭吃 2019-05-11 14:08:28 发表于 20楼 的内容
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