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动作要领 Luzhongwei Lv28 2018-08-29 #讨论提高 |
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加速慢，，，， Luzhongwei Lv28 2018-08-29 #讨论提高 |
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注意的其他问题： Luzhongwei Lv28 2018-08-29 #讨论提高 |
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主要分为三步： Luzhongwei Lv28 2018-08-29 #讨论提高 |
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网前小技术 Luzhongwei Lv28 2018-08-29 #讨论提高 |
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发高球，，， Luzhongwei Lv28 2018-08-26 #讨论提高 |
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打球没力量 好人好报11 Lv1 2018-08-26 #讨论提高 |
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基础（速度） Luzhongwei Lv28 2018-08-28 #讨论提高 |
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米步练习 Luzhongwei Lv28 2018-08-28 #讨论提高 |
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基本防守技术 Luzhongwei Lv28 2018-08-28 #讨论提高 |
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速度翻倍 Luzhongwei Lv28 2018-08-28 #讨论提高 |
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球友们注意了！！！ 新兵 Lv7 2018-06-29 #讨论提高 |
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每周运动量 Luzhongwei Lv28 2018-08-27 #讨论提高 |
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别让羽毛球伤了你的手臂 Luzhongwei Lv28 2018-08-27 #讨论提高 |
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步步为营 Luzhongwei Lv28 2018-08-27 #讨论提高 |
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正手发后场平射球 Luzhongwei Lv28 2018-08-26 #讨论提高 |
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反手发短球 Luzhongwei Lv28 2018-08-26 #讨论提高 |
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碎步太多 Luzhongwei Lv28 2018-08-22 #讨论提高 |
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体能是基础（耐力） Luzhongwei Lv28 2018-08-24 #讨论提高 |
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体能是基础（速度） Luzhongwei Lv28 2018-08-24 #讨论提高 |
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