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反手步法与用力，前场步法动作要领 Luzhongwei Lv28 2018-04-08 #讨论提高 |
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5，，，，， Luzhongwei Lv28 2018-04-09 #讨论提高 |
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4，，，，，， Luzhongwei Lv28 2018-04-09 #讨论提高 |
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3，，，，，， Luzhongwei Lv28 2018-04-09 #讨论提高 |
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1， 坏习惯，你的羽球之路会越走越难 Luzhongwei Lv28 2018-04-09 #讨论提高 |
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如何用好球场一线天 Luzhongwei Lv28 2018-04-10 #讨论提高 |
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提高起动速度的方法 Luzhongwei Lv28 2018-04-11 #讨论提高 |
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羽毛球的主要击球技术 Luzhongwei Lv28 2018-04-11 #讨论提高 |
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2 前场两点控制四点 Luzhongwei Lv28 2018-04-10 #讨论提高 |
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学会抹球一抹胜千斤 Luzhongwei Lv28 2018-04-13 #讨论提高 |
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经验总结 | 让你在前人的肩膀上更进一步 Luzhongwei Lv28 2018-04-13 #讨论提高 |
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不摔倒怎么好意思说自己会打球 Luzhongwei Lv28 2018-04-13 #讨论提高 |
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球场上的那些 ”张弛之道“ Luzhongwei Lv28 2018-04-13 #讨论提高 |
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怎样让你的防守铜墙铁壁 Luzhongwei Lv28 2018-04-13 #讨论提高 |
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一、握拍，要松还是紧，要长握还是短握？ Luzhongwei Lv28 2018-04-14 #讨论提高 |
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二、力量大，易出界；力量小，不易到位 Luzhongwei Lv28 2018-04-14 #讨论提高 |
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四、动作有必要规范吗 Luzhongwei Lv28 2018-04-14 #讨论提高 |
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规范反手高远球范 Luzhongwei Lv28 2018-04-11 #讨论提高 |
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1.爱上羽毛球的理由千千万 Luzhongwei Lv28 2018-04-12 #讨论提高 |
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基础 | 看看怎样提高你的身体能力 Luzhongwei Lv28 2018-04-12 #讨论提高 |
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