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静蹲技巧 Luzhongwei Lv28 2018-02-25 #讨论提高 |
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静蹲是预防膝盖伤病的良药 Luzhongwei Lv28 2018-02-25 #讨论提高 |
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得网前者得天下 Luzhongwei Lv28 2018-02-24 #讨论提高 |
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正手发球不到位？看看问题是不是出在这里 Luzhongwei Lv28 2018-02-24 #讨论提高 |
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攻转守”的轮转 Luzhongwei Lv28 2018-02-24 #讨论提高 |
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后场击球疲软、不到位？ Luzhongwei Lv28 2018-02-18 #讨论提高 |
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启动步并不会多浪费你的时间和体力。 Luzhongwei Lv28 2018-02-23 #讨论提高 |
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网前选手抢网的要点 Luzhongwei Lv28 2018-02-23 #讨论提高 |
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羽毛球双打6大封网意识，得网前者得天下 Luzhongwei Lv28 2018-02-23 #讨论提高 |
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接杀顶后场是化解杀球的重要手段 Luzhongwei Lv28 2018-02-21 #讨论提高 |
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掌握双打8大基本功，球友都想和你搭配 Luzhongwei Lv28 2018-02-21 #讨论提高 |
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抹扑球技术： Luzhongwei Lv28 2018-02-22 #讨论提高 |
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单打发球不重要？别逗了，我来教你反手发球如何抢占优势 Luzhongwei Lv28 2018-02-22 #讨论提高 |
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3种行为毁了你的膝盖，打羽毛球该如何保护膝盖？ Luzhongwei Lv28 2018-02-22 #讨论提高 |
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3、热身与放松 Luzhongwei Lv28 2018-02-22 #讨论提高 |
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打球中，，，， Luzhongwei Lv28 2018-02-19 #讨论提高 |
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打球前中后这样做，越打越快乐 Luzhongwei Lv28 2018-02-19 #讨论提高 |
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得网前者得天下，做好这5点帮你成为网前巨无霸 Luzhongwei Lv28 2018-02-19 #讨论提高 |
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双打技术是基础，情商是润滑剂 Luzhongwei Lv28 2018-02-19 #讨论提高 |
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杀球的四种方式，总有一种属于你 Luzhongwei Lv28 2018-02-17 #讨论提高 |
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