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知道了各种组合方式，接下来就是要通过各种练习去熟练它。 Luzhongwei Lv28 2018-02-13 #讨论提高 |
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后退步法分为：正手后退步法、头顶后退步法、反手后退步法。 Luzhongwei Lv28 2018-02-13 #讨论提高 |
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垫步或交叉步上网 Luzhongwei Lv28 2018-02-13 #讨论提高 |
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步伐练一遍，移动快如电 Luzhongwei Lv28 2018-02-13 #讨论提高 |
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想要你的步法更快？这些不起眼的细节你不能忽略 Luzhongwei Lv28 2018-02-09 #讨论提高 |
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3，，，， Luzhongwei Lv28 2018-02-10 #讨论提高 |
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2，，，，，， Luzhongwei Lv28 2018-02-10 #讨论提高 |
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3,,,,,,,, Luzhongwei Lv28 2018-02-09 #讨论提高 |
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双打防守站位中 左右脚如何调整才能更好的防守
熊熊 Lv6 2018-02-11 #讨论提高 
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总结也是学习，这些羽毛球的规矩你不可不知 Luzhongwei Lv28 2018-02-12 #讨论提高 |
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技术讲解 | 并步和交叉步孰优孰劣？ Luzhongwei Lv28 2018-02-12 #讨论提高 |
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杀球的四种方式，总有一种属于你 Luzhongwei Lv28 2018-02-10 #讨论提高 |
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5、听对手击球时的声音 Luzhongwei Lv28 2018-02-11 #讨论提高 |
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4、观察对手挥拍及触球方向 Luzhongwei Lv28 2018-02-11 #讨论提高 |
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根据球的飞行弧度、速度、高度来判断 Luzhongwei Lv28 2018-02-11 #讨论提高 |
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判断失误很尴尬，看看后场被动如何回球 Luzhongwei Lv28 2018-02-10 #讨论提高 |
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典型的技术不够，装备来凑 Luzhongwei Lv28 2018-02-08 #讨论提高 |
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蹭场地，借球，甚至借拍 Luzhongwei Lv28 2018-02-08 #讨论提高 |
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正手发短球（多用于单打） Luzhongwei Lv28 2018-02-07 #讨论提高 |
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2、发球时机要多变化 Luzhongwei Lv28 2018-02-07 #讨论提高 |
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