|
|
保密天使 2019/06/19 15:23:44 发表在 16楼
我因为打球过多四月份肩膀疼痛后来去做核磁共振说是肩峰撞击综合征且有积液，当时医生说让我不要再打球了，这是我不能忍受。分析此病因是因为肩膀前面肌肉过度紧张，引起冈上肌扭曲而与肩峰磨损引起。我主要是用黄道益活络水长按胸前疼痛肌肉还有胸小肌，一个多月基本好了。同时因为这病纠正了我发力问题，感觉现在打球水平进步了不少。
是的，肩峰撞击主要是胸小肌，胸大肌这一块太紧，圆肩，肱骨前移等，我通过康复训练现在恢复的还可以，能打球了，
引用长沙君亚物流（彭亚） 2019-08-24 20:09:36 发表于 21楼 的内容
|
|
|
引用Luzhongwei 2019-08-26 19:22:59 发表于 22楼 的内容
|
|
|
努力恢复，技术进步
引用农夫三拳要变强 2019-08-26 22:01:39 发表于 23楼 的内容
|
|
|
引用程国栋 2019-08-29 22:43:09 发表于 24楼 的内容
|