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跟腱止点炎吧，休息，鞋不要挤脚，休息休息，自动康复，不要雪上加霜
引用Oshikuru 2020-07-09 21:00:55 发表于 21楼 的内容
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引用老尧教球 2020-07-12 16:56:29 发表于 22楼 的内容
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老尧教球 2020/07/12 16:56:29 发表在 22楼
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引用老尧教球 2020-07-12 16:57:06 发表于 23楼 的内容
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要重视，打前热身，打后拉伸，尤其是跟腱！！！鞋的脚跟处垫个硅胶垫，蛮好的！
引用子焱 2020-07-15 23:05:02 发表于 24楼 的内容
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引用燃烧的💎〒_〒 2020-07-20 19:16:37 发表于 25楼 的内容
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