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技术讨论> 讨论提高> 肩膀疼,是怎么回事?请教大佬 点击:6991 | 回复:29

子焱

来自:江苏省  南京市

注册:1970-01-01

大心羽羽毛球俱乐部

南京飞羽俱乐部

等级:2

竞技分:461

发表于:2020-07-22 21楼

发力不对,要纠正

引用子焱 2020-07-22 11:13:55 发表于 21楼 的内容

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Emotion Trible

来自:黑龙江省  大庆市

注册:1970-01-01

等级:5

竞技分:

发表于:2020-07-22 22楼

没活动开就打球,拉伤了肌肉。

引用Emotion Trible 2020-07-22 11:57:01 发表于 22楼 的内容

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会头疼的可达鸭

来自:北京市  北京市

注册:2017-10-13

翱翔羽毛球俱乐部

飞翔大鸟羽毛球俱乐部

等级:12

竞技分:429

发表于:2020-07-22 23楼

抡大臂了,姿势不对,没有驾拍

引用会头疼的可达鸭 2020-07-22 15:03:55 发表于 23楼 的内容

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橆乐天

来自:上海市  上海市

注册:2015-07-18

南三环万芳亭羽毛球..

上海飞翔羽毛球俱乐部

等级:4

竞技分:348

发表于:2020-07-22 24楼

估计动作有问题,网球肘前兆

引用橆乐天 2020-07-22 15:27:18 发表于 24楼 的内容

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某家门前俩枣树

来自:广东省  广州市

注册:1970-01-01

缤纷棠下上社羽毛球会

广州天河羽林俱乐部

等级:3

竞技分:116

发表于:2020-07-22 25楼

要么动作不对,要么动作对了,但手臂力量强而肩膀力量不足,自伤了

引用某家门前俩枣树 2020-07-22 16:49:31 发表于 25楼 的内容

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燃烧的💎〒_〒

来自:上海市  上海市

注册:2018-03-01

♡楊浦羽球伊甸園♡

杨浦羽果羽球俱乐部

等级:13

竞技分:

发表于:2020-07-22 26楼

引用燃烧的💎〒_〒 2020-07-22 18:37:58 发表于 26楼 的内容

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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2020-07-22 27楼

引用Luzhongwei 2020-07-22 21:59:21 发表于 27楼 的内容

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老尧教球

来自:四川省  成都市

注册:2016-03-19

神仙树社区羽毛球队

成都炫羽羽毛球俱乐部

等级:9

竞技分:461

发表于:2020-07-26 28楼

减磅,强化肩背肌肉

引用老尧教球 2020-07-26 19:44:08 发表于 28楼 的内容

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流浪

来自:广东省  茂名市

注册:1970-01-01

南通市通州区羽毛球..

等级:5

竞技分:

发表于:2020-07-27 29楼

引用流浪 2020-07-27 08:06:43 发表于 29楼 的内容

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