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打球第三年啦!负责任的讲没减肥!我增加的是小肌肉和人鱼线!很开心哈哈哈😁
引用悦 2020-09-12 13:44:54 发表于 21楼 的内容
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引用燃烧的💎〒_〒 2020-09-12 14:05:58 发表于 22楼 的内容
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引用欢乐蹦蹦跳 2020-09-12 14:36:23 发表于 23楼 的内容
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lawer
帖子:1212帖子|5回
来自:江苏省 泰州市
注册:2020-09-12
等级:1
竞技分:

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引用lawer 2020-09-12 15:35:28 发表于 24楼 的内容
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ξ影子涵ξ
帖子:1212帖子|5回
来自:陕西省 西安市
注册:1970-01-01
华阳羽毛球小花球会
等级:3
竞技分:

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引用ξ影子涵ξ 2020-09-12 16:45:31 发表于 25楼 的内容
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打完球加餐了吧
引用瑞恩 2020-09-12 21:21:11 发表于 26楼 的内容
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再多打一段时间看看,本人打了2个月,一周平均2次,每次3小时,75kg到71kg,打完没夜宵
引用跳舞的螃蟹 2020-09-13 10:23:52 发表于 27楼 的内容
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张海滨
帖子:1212帖子|5回
来自:四川省 乐山市
注册:2017-07-05
☀阳光
等级:15
竞技分:400

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引用张海滨 2020-09-13 20:21:44 发表于 28楼 的内容
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蓝天飞鸿
帖子:1212帖子|5回
来自:西藏自治区 昌都市
注册:1970-01-01
知羽Club
重庆嘉羽俱乐部
等级:3
竞技分:

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引用蓝天飞鸿 2020-11-22 19:49:29 发表于 29楼 的内容
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来时见东风
帖子:1212帖子|5回
来自:江西省 抚州市
注册:2020-09-25
等级:1
竞技分:

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引用来时见东风 2020-11-26 20:23:29 发表于 30楼 的内容
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