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羽坛靓影> 请帮我啊,脚踝发力酸楚,移动缓慢…有啥办法治疗啊 点击:3128 | 回复:39

伏击$暴露

来自:上海市  上海市

注册:2016-06-29

上海桃浦江桥羽毛球

鸽子联盟治颈椎俱乐部

等级:6

竞技分:411

发表于:2017-04-20 32楼

静养,一定要静养

引用伏击$暴露 2017-04-20 18:04:04 发表于 32楼 的内容

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佳佳看

来自:上海市  上海市

注册:2017-01-05

翼动力羽毛球俱乐部

天天打球练球羽毛球..

等级:4

竞技分:

发表于:2017-04-20 33楼

崴脚了

引用佳佳看 2017-04-20 22:10:52 发表于 33楼 的内容

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阿隆

来自:福建省  福州市

注册:2017-02-16

山水羽球俱乐部

东方羽盟

等级:5

竞技分:

发表于:2017-04-21 34楼

我也是打一次痛一次,打完得休息好几天。

引用阿隆 2017-04-21 14:26:10 发表于 34楼 的内容

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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2017-04-21 35楼

引用Luzhongwei 2017-04-21 22:21:51 发表于 35楼 的内容

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热血哥哥

来自:四川省  成都市

注册:2017-04-21

成都羽乐会羽毛球俱..

成都羽毛球逍遥羽俱..

等级:16

竞技分:375

发表于:2017-04-22 36楼

最好的办法是注意

引用热血哥哥 2017-04-22 10:14:44 发表于 36楼 的内容

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热血哥哥

来自:四川省  成都市

注册:2017-04-21

成都羽乐会羽毛球俱..

成都羽毛球逍遥羽俱..

等级:16

竞技分:375

发表于:2017-04-22 37楼

休息

引用热血哥哥 2017-04-22 10:14:51 发表于 37楼 的内容

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伟伟

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-31

新天地羽盟-全是套路

新袖羽毛球俱乐部

等级:13

竞技分:634

发表于:2017-04-22 38楼

热血哥哥 2017/04/22 10:14:44 发表在 36楼

最好的办法是注意

一年多了好不了…

引用伟伟 2017-04-22 10:38:56 发表于 38楼 的内容

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热血哥哥

来自:四川省  成都市

注册:2017-04-21

成都羽乐会羽毛球俱..

成都羽毛球逍遥羽俱..

等级:16

竞技分:375

发表于:2017-04-22 39楼

那就需要去检查了

引用热血哥哥 2017-04-22 10:41:49 发表于 39楼 的内容

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