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技术讨论> 讨论提高> 请教大神!!!哪个有类似勒情况!!! 点击:5380 | 回复:64

QueenBee

来自:四川省  成都市

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成都羽毛球逍遥羽俱..

成都羽毛球阳光部落

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发表于:2017-05-04 31楼

四叶草 2017/05/04 19:13:46 发表在 20楼

一定要穿羽毛球鞋哦

也是,不然咋个有羽毛球专用鞋😂

引用QueenBee 2017-05-04 23:53:53 发表于 31楼 的内容

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QueenBee

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成都羽毛球逍遥羽俱..

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发表于:2017-05-04 32楼

兼兼 2017/05/04 18:39:20 发表在 18楼

换专业羽毛球鞋子吧

嗯嗯 准备试试,再加上厚袜子

引用QueenBee 2017-05-04 23:54:43 发表于 32楼 的内容

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QueenBee

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成都羽毛球逍遥羽俱..

成都羽毛球阳光部落

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发表于:2017-05-04 33楼

天下乌鸦一般黑 2017/05/04 19:06:39 发表在 19楼

穿大一码鞋,穿毛巾祙,鞋带要紧,请教练学习步法

嗯嗯,没有教练😂自己看着摸索,不知道也只有问问大家

引用QueenBee 2017-05-04 23:55:35 发表于 33楼 的内容

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QueenBee

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发表于:2017-05-04 34楼

小魏 2017/05/04 17:09:49 发表在 17楼

起跳和后退,一般都是前脚掌着地,网前都平行站位一般是脚后跟,如果一脚踩实,没有那个缓冲,也容易鞋子后面伤到跟腱。以后注意下就可以了,打球鞋子不要太大,注意包裹性,这样能防止受伤。一点小心得,希望对你有用

谢谢指点步伐我觉得肯定要花时间慢慢摸索一下了

引用QueenBee 2017-05-04 23:56:42 发表于 34楼 的内容

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金鹏

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注册:2017-03-30

都江堰市飞羽俱乐部..

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发表于:2017-05-05 35楼

脚跟先着地,制动脚稍向外撇,防止脚在鞋里向前顶,还有利于快速回位

引用金鹏 2017-05-05 09:11:45 发表于 35楼 的内容

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龙少

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注册:2016-07-05

上海莘势力羽毛球俱..

628莘闵羽毛球俱乐部

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发表于:2017-05-05 36楼

大姐,跑鞋不行的,专门的袜子和鞋子需要,保护脚很重要

引用龙少 2017-05-05 11:19:55 发表于 36楼 的内容

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赵方【天涯Seaman】

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注册:2017-02-06

羽你同行俱乐部

岳阳拼羽俱乐部

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发表于:2017-05-05 37楼

要穿羽毛球专用鞋

引用赵方【天涯Seaman】 2017-05-05 11:36:24 发表于 37楼 的内容

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You♎️

来自:浙江省  金华市

注册:2017-07-21

新都羽毛球亲羽俱乐部

新都乐羽俱乐部

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发表于:2017-05-05 38楼

鞋不对

引用You♎️ 2017-05-05 13:19:03 发表于 38楼 的内容

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海蓝蓝123

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注册:2016-07-19

西安春天羽毛球俱乐部

再来一局羽毛球俱乐部

等级:7

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发表于:2017-05-05 39楼

后知后觉 2017/05/04 01:47:38 发表在 1楼

鞋不合脚,鞋带子没系紧

完全正确,有亲身经历,把鞋子系紧,不让脚在鞋里可以滑动,就可以了

引用海蓝蓝123 2017-05-05 15:11:52 发表于 39楼 的内容

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四叶草

来自:四川省  成都市

注册:2016-05-26

成都羽毛球逍遥羽俱..

都江堰市飞羽俱乐部..

等级:8

竞技分:301

发表于:2017-05-05 40楼

羽毛球鞋,大一码,厚棉袜。再说步伐

引用四叶草 2017-05-05 16:20:12 发表于 40楼 的内容

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