|
|
脚都伤了只能上第三条腿
引用钊 2017-01-06 16:31:29 发表于 11楼 的内容
|
王逸路
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 佛山市
注册：2017-07-20
广州羽乐家
广州玄能体育俱乐部
等级：24
竞技分：455
|
引用王逸路 2017-01-06 18:02:18 发表于 12楼 的内容
|
宋明
帖子：1212帖子|5回
来自：北京市 北京市
注册：2016-07-11
后沙峪友瑞羽毛球俱..
等级：8
竞技分：
|
引用宋明 2017-01-06 19:47:11 发表于 13楼 的内容
|
宝宝
帖子：1212帖子|5回
来自：广西壮族自治区 来宾市
注册：2016-05-21
八中羽毛球
100%羽联俱乐部
等级：10
竞技分：461
|
引用宝宝 2017-01-06 20:13:10 发表于 14楼 的内容
|
|
|
引用水云 2017-01-06 21:09:51 发表于 15楼 的内容
|
|
|
悠着点……我以前右手网球🎾肘，寂寞不能打球也是练左手，还把腰练不痛啦😄
引用珉珺 2017-01-06 21:52:00 发表于 16楼 的内容
|
王玉钰
帖子：1212帖子|5回
来自：安徽省 安庆市
注册：2015-03-26
安达羽毛球俱乐部
安庆健康群
等级：18
竞技分：466
|
引用王玉钰 2017-01-07 00:46:54 发表于 17楼 的内容
|
|
|
引用大海洋 2017-01-07 08:06:39 发表于 18楼 的内容
|
|
|
引用大海洋 2017-01-07 08:08:06 发表于 19楼 的内容
|
|
|
我是左手持拍，建议你先选择磅数低的打球，我的观点是没有绝对正确的步伐，只有最适合自己最科学，最合理的步伐，按照自己习惯，改掉不合理的习惯，会减少受伤风险
引用追梦问自己 2017-01-07 10:13:00 发表于 20楼 的内容
|