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引用小花小草小树 2017-01-07 11:19:34 发表于 21楼 的内容
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引用阿杰 2017-01-07 11:31:09 发表于 22楼 的内容
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引用Luzhongwei 2017-01-07 11:38:44 发表于 23楼 的内容
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真正的球痴，右手应该是高手了。第一步和最后一步再大点。中间步伐快速点。参考
引用四叶草 2017-01-07 11:50:05 发表于 24楼 的内容
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太多的球友从身边，受伤回家了。从此告别羽坛。我一直在想你能不能悠着点。今年四十多了，仍然能在打羽毛球，悠着点，锻炼身体为主
引用高山 2017-01-07 13:28:56 发表于 25楼 的内容
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宋明
帖子：1212帖子|5回
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后沙峪友瑞羽毛球俱..
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引用宋明 2017-01-07 18:54:45 发表于 26楼 的内容
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引用深蓝 2017-01-07 23:03:30 发表于 27楼 的内容
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张小胖 2017/01/06 12:20:29 发表在 9楼
嗯，请指出具体问题
你这样比划比还可以，真要打球步伐太慢，没有启动步。最后一步还要大，脚掌要外展。
引用沙僧1 2017-01-08 00:20:35 发表于 28楼 的内容
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宋明
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引用宋明 2017-01-08 06:42:56 发表于 29楼 的内容
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沙僧1 2017/01/08 00:20:35 发表在 28楼
你这样比划比还可以，真要打球步伐太慢，没有启动步。最后一步还要大，脚掌要外展。
嗯，刚开始先跑顺序，再谈加速，启动不是必需，这点跟很多专业队教练交流过，步子小是因为平时是右手持拍
引用张小胖 2017-01-08 15:26:13 发表于 30楼 的内容
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