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引用雨迷 2019-03-20 16:08:02 发表于 11楼 的内容
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时间煮雨
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 深圳市
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竞技分：444
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引用时间煮雨 2019-03-20 16:09:54 发表于 12楼 的内容
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身体姿势问题比较大。无球准备动作没有做好。向后移动就应该右脚后撤侧身了。后场高远不会有来不及的问题。挥拍没有顶肘。纯粹靠小臂挥动，自然会发力不足。建议报个基础班练高远---绝对需要掌握的基础。或者让朋友录像对比教学视频。当然，只是打个高兴可以无视。
引用莫 2019-03-20 16:15:58 发表于 13楼 的内容
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身体姿势问题比较大。无球准备动作没有做好。向后移动就应该右脚后撤侧身了。后场高远不会有来不及的问题。挥拍没有顶肘。纯粹靠小臂挥动，自然会发力不足。建议报个基础班练高远---绝对需要掌握的基础。或者让朋友录像对比教学视频。当然，只是打个高兴可以无视。
引用莫 2019-03-20 16:16:00 发表于 14楼 的内容
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你只在用小臂击球哦...放松，侧身，蹬转，高点，大臂带动小臂，击球瞬间握紧抖动__寸劲，前上方。
引用四叶草 2019-03-20 20:51:02 发表于 15楼 的内容
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问题一，一直夹着手臂在打，完全没有顶肘；
问题二，步伐也不对；
引用伟哥 2019-03-20 22:04:42 发表于 16楼 的内容
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引用柠檬 2019-03-21 11:24:09 发表于 17楼 的内容
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引用° 2019-03-21 11:44:33 发表于 18楼 的内容
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总结下来，没有侧身架拍，谢了各位大侠，腰的力量没有用上
引用欧叫痩 2019-03-21 12:46:24 发表于 19楼 的内容
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手要一直抬着别放下，来球发力的时候用小臂，肩膀不用管他，自然就放松了
引用小周 2019-03-21 12:53:14 发表于 20楼 的内容
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