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技术讨论> 技术视频> 如何解决肩部太僵硬问题 点击:46722 | 回复:131

鸿

来自:上海市  上海市

注册:2018-03-09

上海飞悦-精生羽你..

羽灵军羽毛球俱乐部

等级:7

竞技分:197

发表于:2019-03-22 31楼

个人观点:没跑到位,转身不及时,导致跑不到位。跑到位了,后面都好说。

引用鸿 2019-03-22 15:22:35 发表于 31楼 的内容

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羽末

来自:山东省  济南市

注册:1970-01-01

济南东部奥体羽毛球..

济南下午茶羽球俱乐部

等级:7

竞技分:475

发表于:2019-03-22 32楼

先从侧身,架拍练起吧。

引用羽末 2019-03-22 16:08:15 发表于 32楼 的内容

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鬼当家

来自:上海市  上海市

注册:2015-02-27

上海阳光羽毛球俱乐部

羽航缘羽毛球俱乐部

等级:21

竞技分:506

发表于:2019-03-22 33楼

先从握拍开始吧

引用鬼当家 2019-03-22 16:20:00 发表于 33楼 的内容

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庸人正

来自:重庆市  重庆市

注册:1970-01-01

等级:1

竞技分:

发表于:2019-03-22 34楼

你这都没引拍,发力肯定不对!建议看看李仕伟的系列讲座!比较好,浅显易懂!

引用庸人正 2019-03-22 16:56:53 发表于 34楼 的内容

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eaton

来自:广东省  深圳市

注册:2019-04-01

深圳中羽菜鸟俱乐部

唯羽者羽毛球俱乐部

等级:11

竞技分:468

发表于:2019-03-22 35楼

建议从改正握拍开始,这个坎,躲不掉的。加油!↖(^ω^)↗

引用eaton 2019-03-22 18:23:42 发表于 35楼 的内容

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欧叫痩

来自:上海市  上海市

注册:2015-10-07

上海暴风羽俱乐部

羽毛球~猛士如歌

等级:9

竞技分:476

发表于:2019-03-23 36楼

庸人正 2019/03/22 16:56:53 发表在 34楼

你这都没引拍,发力肯定不对!建议看看李仕伟的系列讲座!比较好,浅显易懂!

哪里有视频

引用欧叫痩 2019-03-23 09:37:32 发表于 36楼 的内容

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MagicBean

来自:上海市  上海市

注册:2016-06-26

嘉定嘉网羽毛球俱乐部

凤凰球会百姓分部

等级:5

竞技分:402

发表于:2019-03-24 37楼

先从最基本的高远挥拍练起吧

引用MagicBean 2019-03-24 10:22:17 发表于 37楼 的内容

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松之毅力

来自:贵州省  贵阳市

注册:2017-06-17

金阳世纪城羽毛球俱..

贵阳羽航羽毛球俱乐部

等级:12

竞技分:

发表于:2019-03-24 38楼

引用松之毅力 2019-03-24 23:03:52 发表于 38楼 的内容

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rainman2019

来自:北京市  北京市

注册:1970-01-01

二六网羽-北京北航..

北京羽然羽毛球俱乐部

等级:2

竞技分:

发表于:2019-03-26 39楼

哥哥,没有侧身,引排,倒排。不感觉跟紧吗?

引用rainman2019 2019-03-26 16:23:55 发表于 39楼 的内容

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rainman2019

来自:北京市  北京市

注册:1970-01-01

二六网羽-北京北航..

北京羽然羽毛球俱乐部

等级:2

竞技分:

发表于:2019-03-26 40楼

优酷,搜索 杜杜羽毛球教学视频

引用rainman2019 2019-03-26 16:24:47 发表于 40楼 的内容

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