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磅数稍高，主要是动作不对--倒腕了。先休息，必须改正动作
引用四叶草 2020-10-24 11:48:54 发表于 12楼 的内容
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小李哥
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引用小李哥 2020-10-24 12:04:45 发表于 13楼 的内容
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引用双子诺桐 2020-10-24 12:58:46 发表于 14楼 的内容
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张海滨
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☀阳光
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引用张海滨 2020-10-24 18:40:26 发表于 15楼 的内容
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孙书峰
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德州市冠羽羽毛球俱..
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两种原因：第一发力不对，第二有可能使用的球拍中杆太硬，建议你找个打球好的朋友给你指点一下动作，如果动作对的话就是球拍中杆太硬，
引用孙书峰 2020-10-26 21:08:25 发表于 16楼 的内容
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老肖
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滨江羽毛球俱乐部-..
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引用老肖 2020-10-27 15:15:29 发表于 17楼 的内容
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蓝天飞鸿
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重庆嘉羽俱乐部
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竞技分：
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我个人感觉是发力不对。少打是肩膀会疼，但手背疼和手腕疼是大力没侧身，全靠手腕在发力。
引用蓝天飞鸿 2020-11-22 16:31:24 发表于 18楼 的内容
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引用呛咚呛 2020-11-29 12:14:56 发表于 19楼 的内容
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引用老曾 2020-11-30 13:23:22 发表于 20楼 的内容
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换个中杆软一点，轻一点的拍子，再把羽线磅数调低一点试试
引用小胖~ 2020-11-30 13:41:14 发表于 21楼 的内容
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