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摩诘 2016/10/10 22:00:12 发表在 13楼
以前也疼，自从刻意去做顶肘的动作之后好多了，原来是伸直了抡圆甩胳膊
引用大侠 2016-10-11 07:00:23 发表于 21楼 的内容
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大侠 2016/10/11 07:00:23 发表在 21楼
伸直了轮园了甩胳膊！
引用青弧 2016-10-11 10:46:38 发表于 22楼 的内容
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引用忠哥哥 2016-10-11 10:50:16 发表于 23楼 的内容
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忠哥哥 2016/10/11 10:50:16 发表在 23楼
【图片】
引用一口大止 2016-10-11 10:59:47 发表于 24楼 的内容
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邓
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 广州市
注册：2016-06-13
珠江羽毛球俱乐部
羽你同行
等级：6
竞技分：
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引用邓 2016-10-11 11:16:47 发表于 25楼 的内容
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邓 2016/10/11 11:16:47 发表在 25楼
有道理
引用一口大止 2016-10-11 23:53:52 发表于 26楼 的内容
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青弧 2016/10/11 10:46:38 发表在 22楼
伸直了轮圆甩胳膊肩膀会疼
画面很有喜感
引用大侠 2016-10-12 00:21:32 发表于 27楼 的内容
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引用智妖 2016-10-12 14:36:01 发表于 28楼 的内容
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智妖 2016/10/12 14:36:01 发表在 28楼
【图片】
引用一口大止 2016-10-12 21:28:19 发表于 29楼 的内容
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青弧 2016/10/11 10:46:38 发表在 22楼
伸直了轮圆甩胳膊肩膀会疼
引用大侠 2016-10-15 02:21:06 发表于 30楼 的内容
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