谢谢呀*^_^*

1.10潇霄 记
昨晚打球，和小美。11:9。胜。可以和一起训练的小美拉出漂亮的高远球。网前的跑动也有进步。给网前球的时候，也注意到对方在后场，而得分。
之前是回了网前球，对方也回网前，自己总是丢分。那时觉得网前炫酷，想要多用。结果成为自己丢分的起点。
左膝有伤，高远球发力时，仍然感觉自己是左腿重心，支撑了全部重量。要再研究一下，怎么才能用右脚呢?
然后腰部转身的力量，还没有用出来，现在还是在单靠手臂发力。

今天有感，想多写几句。
2年前的11月底进了羽毛球群，不会握拍的小白。
身边有朋友问我，女生学球，这么大，是不是太晚了?
现如今，每周一次的羽毛球，成为生活里运动的习惯。
球场上会有新朋友问，潇霄，教我一下握拍嘛。
参加五次俱乐部排位赛，第一次进了前10。

昨晚有位新来的球友说，自己已经老了。
昨晚有位归来的球友说，按40岁才是男人的出生点开始，自己现在还没上小学。
罗胖说，长期主义的生活规划，是以百岁人生的长度来测量的。
摩西奶奶说，人生永远没有太晚的开始，她76岁开始作画，100岁时，创作了1600余幅作品。

2020，不仅是羽毛球，仍然有着向上的，继续的动力。
心理咨询也是一样，专业精进，每日比前日更博学。
致，一起解决问题的我辈们！

PS:致球友，没想到有伙伴们评论，好开心呀*^_^*^_^**^_^*

帮顶

哈哈，谢谢*^_^*

谢谢支持呀*^_^*

1.12 潇霄 记
周五晚和frank去一个俱乐部打球。受到了很好的照顾。静姐一直在安排，冰峰火舞有聊天，做很好的指导。还认识了周末，小刚刚。见到老朋友，千寻和流连。
感觉俱乐部有热心的球友，是非常棒的体验。
双打的起动步感觉要更迅速和频繁，需要更多腿部力量的支撑。
要让膝盖快些好起来。

1.13 潇霄 记
周天下午，打羽毛球。和磊哥，1:5，1:5。和小美全场，11:1，11:9。和旭哥，1:7。和陈教练习了几分钟杀球。
比赛起来，想要赢。
在休息的时候，练习深蹲。